Poznáte to. Vonku prší, a doma nie je co robit. Žiadny program v televízii ani v kine. Dni sa podobajú ako vajce vajcu a nic zaujímavé sa nedeje. Jednoducho – nuda.
alebo naopak: Je toho tak vela: V televízii ide dobrý film. Vecer ma volajú kamaráti von. Na stole ma caká nové CD. Alebo sa budem hrat na pocítaci. Som zaneprázdnený aktivitami a predsa si vecer líham do postele s pocitom prázdnoty ... Autor Richard Winter hovorí: "Nuda, ktorú v dnešných dnoch pocitujeme pravdepodobne neplynie z nedostatku, ale naopak z nadbytku. Internet, pocítace, multikiná, športové udalosti, nákupné centrá. Bombardujú nás vzrušujúce impulzy; vyžadujú našu pozornost a my už nevieme rozlíšit a vybrat si z tolkých možností. Postupne prídeme do bodu, v ktorom už nebudeme schopní úprimne a so záujmom reagovat na žiaden z nich." Co s tým? Dá sa s nudou bojovat? Autor vo svojej knihe ponúka praktické spôsoby boja s nudou. Povzbudzuje nás, aby sme žili naplno a nielen pasívne cakali na to, že sa nieco stane.