+420 608 877 315
Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát. Vyvrátíme mnoho chybných tvrzení a mýtů, které činily cvičení málo efektivním a někdy dokonce škodlivým. Autorka je fyzioterapeutka a cvičitelka. Dětství strávené v tělocvičně se promítlo do životní dráhy cvičitelky a později i do profese. Upravila některá již známá cvičení s náčiním, jako jsou míče malé i velké, bedýnky, židle, šátky a později vytvořila celou Metodu Zuzany Beranové.
kat. č.: | 201519 |
ISBN-13: | 978-80-86606-57-6 |
ISBN-10: | 80-86606-57-0 |
EAN: | 9788086606576 |
jazyk: | český |
stran: | 152 |
vazba: | vázaná |
rozměry: | 150x210 mm |
barva: | černobíle |