Psychologie > Populární psychologie

Populární psychologie

Emoční balast

Emoční balast

Zbavte se nevědomé manipulace
Portál, 1. vydání, 2015

Kniha přináší neotřelý pohled na všudypřítomnou manipulaci v mezilidských vztazích. Popisuje toxické trio obranných mechanismů, které znepříjemňují život v osobním i pracovním životě. Tvoří je popření, sebeklam a obviňování. Na konkrétních příkladech ze své psychoterapeutické praxe objasňuje autor povahu těchto mechanismů jako ve své podstatě přirozené obrany proti čtyřem negativním emocím: úzkosti, hněvu, strachu a bolesti. Toxické trio je úzce provázané. Popření důležitého faktu či osobní odpovědnosti navozuje nerovnováhu, která si žádá vytvoření alternativního, pokřiveného a klamného obrazu reality; celý proces končí obviňováním okolí a bludný kruh se uzavírá. Autor naznačuje možnosti, jak se z emočního balastu vymanit, nejprve pochopením způsobu, kterým se tyto obranné mechanismy utvářejí a prosazují v našem chování, poté směřuje pozornost čtenáře k etice chování a prožívání budovaného na klíčových potřebách.
Carl Alasko je americký psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a působí v Kalifornii.

Detail
kat. č.: 200706
ISBN-13: 978-80-262-0783-2
ISBN-10: 80-262-0783-1
EAN: 9788026207832
jazyk: český
stran: 208
vazba: brožovaná
rozměry: 160x240 mm
váha: 350 g
barva: černobíle
Cena: 149,- Kč
Vaše objednávky vyřídíme také přes email: