Psychoterapie

Psychoterapie

Bolest se dá zvládnout

Bolest se dá zvládnout

Jak mírnit bolest vlastními silami
NLN, 1. vydání, 2004

Kniha poskytuje přehled dostupných a svépomocných metod a technik, kterými dokážeme zvládnout bolest vlastními silami. Počínaje bolestmi zad a hlavy, které postihují běžnou populaci téměř denně, až po komplikované pooperační stavy, kdy vlastní aktivita může výrazně napomoci úzdravě pacienta.
Obsahuje řadu technik a metod jako například: aromaterapie, autosugesce, dechová cvičení, hudba, chůze a pohyb, léčivé rostliny, minerály a drahokamy, radost a řadu dalších. Autor nás seznamuje i s léky, které na ty které bolesti zabírají, zároveň však střízlivě upozorňuje i na možná rizika, která jejich užívání může přinášet.

Detail
kat. č.: 200237
ISBN-13: 80-7106-362-2
EAN: 9788071063629
jazyk: český
stran: 168
vazba: brožovaná
rozměry: 150x220 mm
barva: černobíle
Zboží již není v prodeji.